生後2ヶ月赤ちゃんの1日を公開!驚きの8.5h睡眠

だっこパグ

生後2ヶ月の赤ちゃんこともの1日を公開するよ!

うちのこともくんの1日を公開します!

こともくんは生後2ヶ月ですが、毎日の生活リズムが少しずつ定着してきました。

合わせて育児をする時に気をつけているポイントや育児がラクになるコツなども書いています。

同じぐらいの赤ちゃんを育てているパパママはぜひとも参考にしてもらえればと思います。

はる

私は主婦なので、こともくんに付きっきりでお世話しているよ

とも

僕は平日仕事で、いつも19時ぐらいに帰ってお風呂にミルク、夜の寝かしつけをしているよ

この記事の内容
  • 生後2ヶ月ことものプロフィール
  • 生後2ヶ月こともの1日を公開!
  • 気をつけているポイントと育児がラクになるコツ
こんな人に読んでほしい
  • 生後2ヶ月頃の赤ちゃんを育てている人
  • 赤ちゃんが泣き止まなくて困っている人
  • 赤ちゃんが寝てくれなくて困っている人

この記事を書いた人

だっこパグ(@dakkopag

育児とブログをこよなく愛する私が、心を込めて書いていきます。

赤ちゃんの面白いあるあるを厳選したよ!

赤ちゃんの成長はあっという間!

もくじ

ことものプロフィール

最初にことものプロフィールをご紹介します。

僕のこと覚えてね
ことものプロフィール
  • 生後:70日(約2ヶ月)
  • 性別:男の子
  • 身長:58.9cm
  • 体重:5890g
  • 性格:甘えん坊
  • 得意:甘えた声を出す、頻繁にうんちやおしっこをする
  • 苦手:ドライヤー、シャワーの音や突然の物音
  • 好き:ミルク、お風呂
  • 嫌い:注射

こともは3370gの標準体重で生まれました。生後2ヶ月で1.75倍の5890gまで体重が増えました。

最近は甘えた声を出してミルクをおねだりするようになりました。

音に凄く敏感で、突然の物音にはすぐに反応してしまいます。

赤ちゃんは2ヶ月であっという間に成長。体重は1.75倍まで増えた!

こともの1日ルーティーン

グラフ1. こともの1日ルーティーン

生後2ヶ月赤ちゃんこともの1日は、平日休日問わずだいたいこんな感じの1日を過ごしています。

僕のルーティーン。えっへん
こともの1日ルーティーン
  • ミルクは1日4~5回で母乳を少々
  • おむつ交換は1日8回以上と頻繁
  • 夜中8.5hと二度寝1.5hで合計10hまとまって寝る
  • お昼は機嫌が良く、夜にかけて徐々に機嫌が悪くなる
  • お風呂後のギャン泣きが一番ひどく、寝かしつけが大変

ミルクは生後2ヶ月なので1回に160ml飲ませて、あとは母乳で補っています。

夜中はぐっすり寝てくれてほとんど起きることがありませんが、お風呂後のギャン泣きがひどくて寝かしつけはとても大変です。

はる

それでは1日の生活を順番に見ていきましょう!

7時起床

こともは体内時計が早くも出来上がっているのか、毎朝7時頃に必ず起きて一泣きします!

夜泣きはまだ始まっておらず、夜22時半に寝たら朝までずっと寝てくれます。

夜泣きがないとすごく楽!でもお腹が空いて辛そうじゃないか細かく様子見しよう

夜中お腹が空いて唸ることもありますが、こともくんの場合は眠気に負けてそのまま寝続けるので、そのまま寝かせてます。

はる

その代わり寝る前にはしっかりミルクを飲ませてあげてるわ

7時半ミルク

起きたら空腹MAXで声を荒げるので、急いでミルクを準備します。

自慢のウォーターサーバーで1分でミルクを完成させます!

ウォーターサーバーがあればケトルでお湯を沸かす必要もないので超時短!

朝のミルクが一番勢いよく、そして美味しそうにゴクゴク飲みます。

はる

寝ぼけてるのか、ミルクを飲んだ後もすごくお利口さんよ

ミルクは10分ぐらいで飲み終わりますが、げっぷをさせたりオムツ交換をしたりするので長くて1時間ぐらいかかります。

生後3ヶ月頃まではミルクを吐き戻すので、忘れずにゲップをさせよう!

8時半二度寝

ミルクを飲んだら、二度寝タイムです。

ゲップをさせておむつ交換もしたら、すぐにベビーベッドに寝せる

すでに8.5hたっぷり寝ていますが、そのままベビーベッドに転がしていると、二度寝してくれます。

はる

ママも二度寝出来て嬉しいわ

二度寝させたら、このタイミングで哺乳瓶の消毒液を交換します。

1日1回の消毒液交換は忘れないためにも、決まった時間(朝)にやると良いよ!

10時起床

二度寝を終え、次に起きるのは10時頃です。

お腹は空く時間ですが、十分寝た後なのですごく機嫌が良いです。

起きたらおはようと声をかけてあげて

しっかり目が開いたら、甘えた声を出してミルクを求めてきます。

ことも

僕のミルク~

10時半ミルク

二度寝後のミルクも格別のようで、とっても美味しそうにゴクゴク飲みます。

うちは固形ミルクを使っていますが、粉みたいに溢れたりすることがないのでとても使いやすいです。

こともくんはどちらかというと母乳よりほほえみミルクがお好みのようで、それぐらい最近のミルクは美味しくて栄養がしっかりしています。

ミルクはどこで買ってもあまり安くないですが、1歳になるまではこれをあげていこうかなと思います。

らくらくキューブを使うとミルク作りがすごく楽!計量いらずで粉が散らからない!

11時半笑顔

ミルクを飲んだ後は、一日の中で一番ご機嫌になります。笑顔をいっぱい見せてくれるニコニコタイムの始まりです。

とも

ニコニコタイムはいっぱいお話しようね

笑いかけると天使の微笑みを返してくれて、その破壊力に思わず感激します!

生後3ヶ月赤ちゃんの癒やされる仕草もランキングでまとめているので見てみてね。

君の笑顔に胸キュン必至!

はる

この時間帯は育児の幸せを満喫できる貴重な時間なの

このニコニコタイムにルンバをSTARTさせてお部屋を掃除してもらいます!

ルンバがあるとすごく便利だよ!

ルンバがあるとお掃除がとにかく楽!

次に洗濯機を回して、洗濯物を干します。

赤ちゃんは大人しくクッションに寝転んでいてくれる時間がなかなかないので、家事ができる時間は貴重です。

お昼のニコニコタイムがチャンス!家事を済ませてしまおう!

12時半ぐずり

お昼を過ぎると少しずつご機嫌が斜めになり、ぐずる事が多くなります。

クッションに寝かせていると甘えた声を出して、放っているとぐずり泣きし始めます。

泣いているのを放っておく訳にもいかないので、頻繁に抱っこしてあやします。

はる

放っておいても良いという声もあるけど、このへんは難しいところよね

この時間帯からどんどんこともくんが王様になっていきます。

ことも

ねえ〜、ねえ〜、だっこしてよ!ねえってば!

13時半ミルク

お昼過ぎのミルクタイムです。

最近はミルクを飲んだ後満足出来ていないせいか、ぐずる事が多くなりました。

ただお口が寂しくて泣いているだけの時もあるので、泣き止まない時は母乳を咥えさせて様子を見るようにしています。

とも

赤ちゃんは満腹中枢が出来上がってないから、お腹いっぱいかどうか自分でも分からないんだ

ミルクの後に母乳を咥えさせるとひとまず落ち着いてくれる!

14時半お散歩

お昼過ぎのミルクタイムの後は、ベビーカーでお散歩に行きます。

おうちの周りを1時間ぐらい適当に散策

こともくんはアップリカのカルーンエアーを結構気に入ってくれていて、機嫌が良いとベビーカーに揺られて眠ってくれます。

はる

最近は寝てくれないこともあるけど、機嫌次第ね

眩しそうだったらベビーカーのフードを被せてあげてね!

カルーンエアーは段差が少し苦手ですが、重量わずか3.9kgの驚くほど軽いベビーカーです。

平坦で段差もあまりないようなお散歩コースであれば、ラクラク押せて長時間でもお散歩が楽しめます。

こともくんのお気に入りベビーカー!

16時ぐずり

お散歩から帰ってきてベビーカーから下ろすと、またぐずり泣きが始まります。

午後はとにかくぐずり泣きが多いので、寝せる場所を変えてみたり、あぐらの上に乗せてみたり、だっこしてみたり。。

とにかく試行錯誤しながら、こともくんが安心できる方法を模索します。

ことも

僕は程良い揺れや温もりを感じると安心できるよ

こともくんは夜中しっかり寝てくれる分、昼間はまとまって寝ないので、昼間はずっとかまってちゃんの甘えん坊王様状態です。

ぐずり泣きする時は、色々試して赤ちゃんが安心できる方法を探す!

17時ミルク

本日4度目のミルクタイムです。

こともくんはおしっこもうんちも快調で、ミルクを飲んだらすぐに排泄するので、オムツ交換が必要になります。

とも

うんちは音がするからすぐ分かるよ

うんちをそのままにすると痒くなるので、すぐ取り替えてあげる

こともくんはお腹に溜まったガスも良く出る方で、健康的で嬉しい限りです。

便秘の時は下腹部を優しく撫でたり足を動かして、腸の動きを良くしよう!

18時ぐずり

ぐずり泣きはまだ続きます。

平日はここからパパが帰ってくるまで、ひたすらだっこタイムです。

とも

パパは夕食の時間が遅れないよう、急いで帰ってくるよ

パパが帰ってきたらこともくんを交替であやしたり、ママが母乳をあげながら、ばたばた夕食を食べます。

はる

ゆっくりご飯も食べれないのよ。育児は大変よね

最近はテイクアウトが充実してきているので、週に2日テイクアウトを活用してます。

育児をしながら毎日夕食作りは大変!たまにはテイクアウトを使うとお皿洗いも無くてラクできる!

ちなみにTVをつけるのは主に夕食の時だけで、1日2時間ぐらいにしています。

赤ちゃんにTVを見せるのはあまり良くないと2ヶ月検診の時にお医者さんに言われました。

非現実的なTVの映像を見せると、赤ちゃんの脳は混乱してしまう

TVを見せるよりも物を触らせたり音を聞かせたりして、五感をいっぱい働かせながら遊ばせる方が良いそうです。

脳が目まぐるしく発達するこの時期に、いっぱい五感を刺激しよう

20時風呂

パパママがご飯を食べ終えたら、お風呂の時間です。

ミルク後30分はお風呂NGなので、ミルクの前にお風呂に入れよう

生後1.5ヶ月ぐらいまではベビーバスで沐浴をしていましたが、生後2ヶ月になりパパと一緒に湯船に浸かるようになりました。

赤ちゃんは暑いのが苦手なので、大人が少しぬるく感じるぐらいの温度で丁度いい!

最近のこともくんはお風呂が嫌いみたいで、バスルームにはいつも泣き声が響き渡っています。

ことも

おぎゃーーー!お腹も空いてるから余計泣きたくなるの

シャワーの音を聞いたり、お湯が身体にかかったりすると泣いてしまいます。

びっくりする場合は、シャワーを間接的にかけてあげるか桶を使おう

身体に大きめのガーゼをかけてあげると少し落ち着いてくれます。

お風呂の時は赤ちゃんが落ち着けるように身体に大きめのガーゼをかける

湯船に浸かるのは好きみたいで、すごく気持ち良さそうな顔をします。

とも

赤ちゃんと一緒に湯船に使ってる時も、幸せを満喫できるよ

お風呂も毎日の日課よ
お風呂の順番
  1. パパ身体洗う
  2. ことも連れてきて身体洗う
  3. 二人で湯船入る
  4. ママこともの身体拭く
  5. パパミルク作って飲ませる
  6. ママお風呂はいる

最近のお風呂の流れはこんな感じです。

はる

ママは一人でゆったり湯船浸かってるわ

20時半ミルク

お風呂上がりのミルクタイムです。

とも

今日もお風呂お疲れ様~。いっぱい泣いたね

お風呂では知らず知らずのうちに大量の汗を掻いているので、ミルクでしっかり水分補給します。

脱水症状などに繋がるので、お風呂後はしっかり様子見する

朝1番のミルクには敵いませんが、お風呂上がりミルクも良い飲みっぷりです。

お風呂あがりはパパママ協力して、着替えとミルク作りを同時進行すると効率的!

21時超泣き

ここから超ギャン泣きタイムが始まります。

お風呂で身体が温まりポカポカになってますが、それが完全に冷えるまでは寝られず泣き続けてしまう時間帯です。

ここはどうしようもないので、ひたすらだっこして落ち着いてくれるのを待ちます。

ことも

ことも眠いのに寝られないよう!って泣いてるんだよ

とも

パパは1日でこの時間帯が一番大変だけど、今日も耐えてみせるよ

お風呂上がりは身体が冷えていくのでどうしても泣いてしまうけど、頑張ろう

21時半寝かしつけ

21時半頃から超ギャン泣きが落ち着いてくるので、寝かしつけをしていきます。

昼間いっぱい動いて疲れていると比較的早めに寝てくれますが、興奮状態が続いていると寝るのに時間がかかります。

目が閉じて寝たと思ったらベビーベッドに寝せますが、眠りが浅いと些細な音で起きて泣いてしまいます。

眠りを邪魔しないために、照明を少し暗くして物音を立てないようにする

寝かしつけて泣かれて、寝かしつけて泣かれての繰り返しですが、ちゃんと寝てくれれば朝まで長時間寝てもらえるので、ここは辛抱です。

寝かしつけは私も色々と試行錯誤して頑張っています。

実際効果があった寝かしつけをまとめているよ!

とも

僕はいつも極上の寝かしつけをしてるよ

こともくんが99%寝る極上の寝かしつけ!

寝かしつけは経験と工夫と辛抱!パパママ協力して、我が子に合う寝かしつけを見つけよう

22時半就寝

寝かしつけを繰り返し行い、完全に寝てくれるのがだいたい22時半頃です。

寝た後もこともくんがベビーベッドの中央に寝れているかを確認しています。

こともくんは寝ている間に足で蹴って回転するので、安全の為のベッドガードが必須です。

はる

このベビーガードはミニサイズベビーベッド用よ

このベッドガードは一つずつ紐で結べるので、倒れる心配がなく安心です。

スライド扉にも対応しているので、外すことなく扉をスライドできて便利です。

ベビーベッドには安全の為に必ずベッドガードを付けよう!

生後2ヶ月赤ちゃんの一日まとめ

グラフ1. こともの1日ルーティーン

生後2ヶ月赤ちゃんこともくんの1日ルーティーンを公開しました。

この記事のまとめ
  • 朝の機嫌が良い時に家事を済ませてしまうのがおすすめ
  • TVを見せるのは良くないので1日2時間までにしましょう
  • お風呂の後は身体が冷えるのでギャン泣きされるけど、耐えるのみ
  • 寝かしつけは色々な方法を試して、合う方法を見つけよう
  • 赤ちゃんの安全のためにベビーガードは必須!

みんなの気持ち

育児は大変ですが、それでも愛する我が子のためと思って、愛情を注ぎましょう。

パパママはどんな時も赤ちゃんの様子はしっかり見てあげることが大切です。

自分の子がご機嫌になる方法や好きなこと嫌いなことを把握し、その子にあった育児法を見つけるようにしましょう。

そうすれば、育児はもっと幸せで快適なものになるよ

私達の経験が参考になれば嬉しいです。

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